SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ---------- ocencie trening ---------- daje sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe. jak się posypały rozpiski. każdy jaki chętny do pomocy TEŻ CHCE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2006-09-01 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jutro, w poniedziałek, a poźniej zaczynam jesc normalnie, skoncze ka i cp potem potrenuje na sucho ew. na no boosterze i jade z cyklem porzadnym i aero 2-3 razy tygodniowo jak sie uda Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-01 16:36:35 Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-01 16:37:08 Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-01 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytalem to gdy ty nie wiedziales jeszcze jak sie pc uruchamia. Wiec zamiast odsylac mnie do tematow ktore czytalem w 1 dzien ich napisania moze sam zacznij doglebiej analizowac ich tresc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-09-01 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest sprawa... nie wiem dokonca jak sie banuje jakis ochotnik na test?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy twojej wadze i wzorście i jak sie domyślam starzu to tą ampułką strzel sobie co najwyżej w łeb

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2006-09-01 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male odstepstwo zapalnikiem bomby...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jak sie na niego mocno wkurzysz to mozesz go zjesc ze zlosci

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-09-01 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. na uczelnie biore pojemnik makaron + twarog + jogurt ryz + cyc + salatka ewentualnie jakies carbo+wpc w butelce a jak sie smieje ktos to ma w ryj

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2006-09-01 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a ja jak sie na***ie i na sfd wbijam mam zawsze wixe i nei weim co pisze

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no zawodowiec masz racje po zmeczenu jak sie wypije jednego to masakra xD

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 5 g masla nie umrzesz, ale jak sie mozesz obejsc to nie dawaj 2100 kcal? w pierwszym poscie napisales, ze 2400

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-09-02 00:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Fighter na Extreme TV

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wystapic zawodnicy z roznych ekip-czyli zawodnicy zieloni walcza ze soba i niebiescy walcza ze soba Niebiescy:Foresth(albo Bobby jesli rozciecie łuku zdyskwalifikuje Forestha) vs Sam(waga ciezka), Kosheck vs Diego(waga polciezka) Zieloni:Chris-Kenny(waga polciezka,wygral kenny), Stefan vs (???zapomnialem jak sie nazywa<lol>)waga ciezka

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-09-02 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fikink ban bo widze ostatnia stronas co ś nie pasuje jak sie ogarne jutro to zdjeme

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 04:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zaczynałem z bf 30% jk nic a zszedłem do 20% i zrobiłem bardzo dużo miesnia na tym więc nie popadajmy w obsejsje juz do końca bo nie wchodzi nic w tłuszcz jak sie ćwiczy, od jedzenie dupa rośnie a nie od ćwiczenia od ćwiczenia najwyżej dupa może maleć a miesień rosnać -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2006-09-02 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy Hi Tec'a - zna ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcinam je ciezko przechodza przez gardlo i wyjatkowo paskudne w smaku jak sie nie uda polknac za pierwszym podejsciem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2006-09-02 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka (Pitt Bull & Luk4sz)!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a w zimie jak sie trenuje? jakies ogrzewanie jest?

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Mono By Turysta16

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinienes z nim powaznie porozmawiac ze jak sie juz do czegos zabiera to moglby chociaz pozadnie a tak ryli ryli to dobrze jest

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18192 Data: 2006-09-02 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja Wam moze keidyś pokaze jak sie robi solidną mase ! może nawet od poniedizałku !

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    "Podnoszennie umiejętności młodych graczy, tzw trening. Rozbudowa stadionu w celu większych zysków z biletów. Tzw day traiding lub jak się ma kase skill traiding." Ameryki to ty nie odkryłeś

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sie bedziecie dalej kłócic to wam to usuną mnie to tam ******li, ale kogos moze nie, a nóz michail wróci

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    raczej mnie nie kojarzysz, bo moj staz to zaledwie 7 miechow ale ja Cie pamietam, zawsze jak sie witalismy to taka wielkaaaa dlon miales koniec spamu

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2006-09-02 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)